Cara Menghadapi Kenyataan Hidup

"Aduh kenapa ini pratikumnya sulit banget !" atau "Walah begini lagi begini lagi !" Tidak jarang kata-kata itu sering terucapnya dari mulut kita. Kenyataan hidup yang kita hadapi dan kita jalani sering kali tidak semulus apa yang kita harapkan.
Terkadang sulit bagi kita untuk mau menerima dan menghadapi kenyataan hidup yang sudah menanti di depan kita. Jika kita ibaratkan kehidupan dengan sebuah benda, maka kehidupan beserta kenyataannya itu layaknya sebuah roda yang selalu berputar pada porosnya, kadang kita berada diatas, kadang kita berada dibawah.

Memang menerima kenyataan hidup saat kita berada dibawah itu sulit dan susah. Bahkan tidak jarang sobat (maupun saya) menjadi depresi karena hal itu. Untuk itu, pada pos kali ini, saya ingin berbagai beberapa cara untuk dapat membuat kita menjadi tegar ketika menghadapi kenyataan hidup yang tidak sesuai dengan harapan sobat.

1.   Bersyukur atas apa yang telah kita terima

Bersyukur adalah salah satu obat yang paling mujarab untuk mengobati luka batin. Luka batin ini tentu saja ada yang disebabkan karena kenyataan hidup yang berat (seperti diputus pacar, mungkin). Ada banyak hal yang dapat sobat syukuri meskipun dalam keadaan yang sulit, yaitu bersyukur karena masih dapat menghirup udara pagi yang segar dan bersyukur atas apa yang sobat dapat dari hal yang kita kerjakan hari ini. Dengan melihat dan mensyukuri hal-hal kecil ini, sobat dapat mengetahui dan sadar bahwa setidaknya sobat masih memiliki hal yang baik dalam hidup sobat.

2.   Menerima dan menghargai perbedaan

Tuhan menciptakan manusia berbeda-beda serta memberikan bakat yang berbeda pula. Perbedaan ini hendaknya tidak menimbulkan rasa iri yang menumbuhkan rasa kecemburuan. Secara tidak sadar, rasa cemburu akan dapat menghasilkan energi negatif yang tidak baik untuk kehidupan sobat. Dengan menjauhi perasaan ini, maka akan dapat tercipta energi positif yang akan membuat sobat dapat berpikiran positif dalam sesulit apapun keadaan yang ada. (Baca juga bagaimana cara berpikir positif ??)

3.   Menerima kelemahan dan mengelola kelebihan

Selain perbedaan, Tuhan juga menciptakan manusia dengan berbagai kelemahan dan kelebihan yang dimiliki tiap individunya. Kelemahan hendaknya tidak membuat sobat-sobat berpikiran negatif saja. Yakinlah bahwa di balik kelemahan itu tersimpan kekuatan yang besar. Jika kita mau belajar dan terus mengembangkan diri tanpa pantang menyerah, tentu kita akan dapat berhasil. Janganlah gunakan kelemahan untuk bersikap malas, namun gunakan kelebihan yang sobat miliki, kembangkan, dan janganlah sombong. Ingat, masih ada langit diatas langit !!!

4.   Tidak membandingkan diri kita dengan orang lain

Salah satu penyebab sobat dapat merasa depresi atau tidak bahagia dengan kenyataan hidup adalah karena sobat membandingkan diri sobat dengan orang lain. Memang membandingkan perbedaan mungkin dapat memacu untuk terus mengembangkan diri, namun membandingkan diri sendiri dengan orang lain juga membuat kita tidak menyadari bertapa "mengagumkan" diri kita. Orang lain memiliki hal yang "mengagumkan" tersendiri, begitu pula diri sobat, juga "mengagumkan" dengan cara lain. Anda adalah anda bukan saya maupun orang lain. Terima dan syukuri apa yang telah sobat capai saat ini, sebab itu semua adalah hasil yang telah sobat peroleh.

Empat hal itulah yang dapat membuat kita tegar dalam menghadapi kenyataan hidup. Bahkan keempat hal ini dapat mengubah cara pandang sobat dalam melihat kenyataan hidup. Memang keempat hal itu terlihat sulit untuk dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, bukan hanya untuk sobat namun juga bagi saya. Tetapi, kita juga tidak boleh menyerah begitu saja dengan kenyataan hidup yang ada.